top of page

Yin Jooga

Rauhallinen kehoa ja mieltä tasapainoittava harjoitus, asanoissa. Asanoissa viivytään useampi minuutti, sallien kehon rentoutua ja laskeutua läsnäolevaan hetkeen. Yin harjoituksessa liikumme ihanan rauhalliseen tahtiin; yhdistellen meditoitavaa liikettä, Yin- asanoita ja hengitys harjoituksia.

Tunti soveltuu kaikille.

Kesto 45-60 min. 

15-25euroa/henkilö

Yksityistunnit

Ohjailen monipuolisesti liikuntaa. Sisäpyöräilyä, lihaskuntotunteja, kehonhuoltoa. Yksi suosikki tunneista on Skumppajooga. Työhyvinvointipäivät ja luennot myös mahdollisia 

Räätälöidään tunnit kaikille sopiviksi

Kesto 30-45min.

15-25euroa/henkilö

Skumppa Jooga

Rauhallinen, hauska ja rento harjoitus. Kehonhallintaa, tasapainoa ja liikkuvuusharjoituksia, samalla kun nautit lasillisen kuplivaa.

Tunti soveltuu kaikille.

Alkaen 159€ tai sovitusti X € henkilö

Kesto 45min. 

Yin Jooga  Workshop
ryhmille

-Piristävä alkujuoma

- Asanaklinikka

- 30-45min. harjoitus

-Ohjeet  harjoitukseen

-Lämmin tee

-Kesto 1,5h

- Hinta 35€

Palvelut

Tällä sivulla pääset tutustumaan  muutamien palveluiden sisältöön.

Löydä juuri itsellesi paras vaihtoehto.

Otathan minuun yhteyttä jos tarvitset apua oikean tunnin löytämisessä tai sinulla on kysyttävää palveluistani.

PSX_20220306_074234.jpg
PSX_20220306_073149.jpg
PSX_20220306_074127.jpg
Elegant Circle Photographer Signature Initials Logo.png

nettisivut © AKL Design

bottom of page